骨關(guān)節(jié)痛常見，以頸肩、腰腿關(guān)節(jié)痛常見，上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼，困擾人們的生活，苦不堪言，怎么應(yīng)對(duì)呢？一是要認(rèn)真進(jìn)行影像學(xué)檢查檢查，明確診斷，排除腫瘤等重大疾病；二是對(duì)慢性退行性關(guān)節(jié)疾病，要針對(duì)不同關(guān)節(jié)，進(jìn)行專項(xiàng)動(dòng)作訓(xùn)練，反關(guān)節(jié)拉伸、肌肉力量訓(xùn)練、不斷敲打相應(yīng)關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，提高核心肌群肌力，改善關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)，促進(jìn)關(guān)節(jié)疾病康復(fù)；三是要積極進(jìn)行針灸推拿按摩理療處理，均有一定效果，嚴(yán)重情況要進(jìn)行微創(chuàng)松解調(diào)理，針對(duì)病因，進(jìn)行扎針加艾灸治療，有立竿見影的效果！
